ひじはく2024『ボクササイズ&HOGストレッチ』

日出町ウェルネスツーリズム協会主催のウェルネスプログラム

3/17㈰・日出町保健福祉センターで『ボクササイズ&HOGストレッチ』講座を開催。

弊社クライアントの小畑武尊プロ(日本ウェルター級暫定王者)の指導でボクササイズでストレス解消を兼ねてよい汗をかきました。

いつもにこやかな小畑(コバタ)プロ、今日も一段とにこやかでした。

パンチの繰り出し方、足の運び方をリズミカルに

『HOGストレッチ』で筋の柔軟性・関節可動域を拡げウォームアップ完了!

車いすアスリートにもご参加いただきました。ボクササイズでの腕の使い方や振り出し方などを参考にトレーニングプログラムに取り入れたいとの感想をいただきました。

小畑プロも車いすアスリートのお二人に熱い思いを伝えていました!

東京マラソン2024

★3万人が都内を走る東京マラソン2024-車いすランナーも走る!

                不夜城のように輝く都庁。

        マラソン前日(3/2)夜、スタート地点の都庁前を視察に行きました。

3/3㈰ スタート前ウォームアップ中の 右から渡辺選手(TOPPAN)・洞ノ上選手(ヤフージャパン)・川室選手(HONDA)・廣道選手(EY)・松永選手(WORD AC)らのエリートランナー。

ゴール後、何やら反省会中?の廣道選手と松永選手ー

松永選手、20kmあたりでエネルギー切れのガス欠ながらなんとかゴールしたそうです。そんなレース展開の中でも14位につけました。松永選手2月のドバイの国際大会トラックレースでは400.800mで銀・銅メダルを自己ベストで獲得、直後のトラックレースからフルマラソンでのコンディショニング作りの難しさを多いに感じたレースでした。

廣道選手、久しぶりのフルマラソンで10位以内を目指しましたが、12位でゴールしました。トレーナーとして25年目の帯同ですが、疲労回復のサイクルが伸びてることや減退傾向にある体力ながら25年前当時と変わらずレジェンドとしての走りを見せてくれました。

川室選手、2月後半からレース直前まで頸椎の痛みを訴えていましたが、レースに入ると痛みを忘れたかのようなレース展開で9位でゴールしてきました。ゴール後、頸の痛みの経過を訊ねたところレース中もゴール後も全く痛みを感じなかったということでした。川室選手とは週一のリコンディショニングがうまく機能している結果でした。

レース結果は、鈴木選手(TOYOTA)が2位のダニエル・ロマンチェック(USA)を大きく引き離して優勝!3位は福岡の渡辺選手(TOPPAN)。

(大会記念ノベルティのショルダーバッグをいただきました!)

大塚栃木国体出張記 大分帰還編

皆様こんにちは!!

先日指導している中学ハンド部の試合中に声をなぜか飛ばしてしまったウェルビー大分空港店大塚です。

一瞬何も声がでなかったな、(笑)

 

 

さて今回は栃木国体出張記ラスト!

大分帰還編をお送りします!

 

10月7日午前8時 前日と変わらず肌寒い土砂降りの中

ルートインを後にする大分チーム。向かった先は日光。

そう。栃木まで来て日光東照宮に行かないわけには行かないでしょう!!!!

 

ということでレンタカーで移動。

道中は朝に肘の痛みを訴えた選手のケアやナビで何かと大忙し。

そして車を走らせること1時間ちょっと、、

いよいよ日光東照宮に到着!!

 

 

異界に来たのかと思わされる程敷地外との雰囲気が違う境内。

降りしきる雨のせいもあって神聖感が増していました。

 

日光東照宮といって思い浮かべるのは「見ざる・聞かざる・言わざる」ですよね。

日本史ファンは真っ先に「徳川家康」と思い浮かべるのではないでしょうか。

境内には修学旅行中の小学生たちで溢れていて、巫女さんによる説明を横で選手たちと聞きながら回りました。

徳川家康を神として祀った本殿の外観も素晴らしき物で、中には徳川家康の肖像画や徳川家に関係した人物の肖像画が飾られ、本殿の中では巫女さんによる本殿の説明と二礼二拍手一礼が執り行われ、本殿内は厳かで神聖な空気を味わうことができました。

薬師堂では「鳴き龍」と言われる天井に描かれた龍の逸話について等のお話があり、そこで起こった事が凄く衝撃的で感動した出来事でした。

これについては恐らくYou〇ubeを探せば出てきますが、これは生で体感したほうが良いと思うので探さないでください(笑)

 

日光東照宮がなぜパワースポットと呼ばれるようになったのか、なぜ徳川家康が遺言で静岡の久能山から栃木の日光に自身をまつるよう命じたのか学べた時間でした。

 

ご利益があったのか今月も商売繁盛!!

コロナ前の売上に戻りつつあります!

ご利用してくださる皆様に感謝です。

 

 

参拝で冷えた体を温めるため御飯処を探す一行。

たまたま見つけたお店で暖をとれるかと思った矢先、店内は暖房が入っておらず極寒の中僕は湯葉ラーメンを注文。

冷えた体に染み渡る易しい味。そして出汁を吸い込み味わい深くなった湯葉をカプリ!

あの湯葉ラーメン美味しかったなぁ。

 

そして日光を後にした一行は東京へ。

ここで大分に帰れるのかと思いきや最後の打ち上げをするため日本橋に到着。

楽しい雰囲気で始まり、感動で締めくくった打ち上げでした。

飛行機のチケットは色々な都合で取れず、翌日の8日に帰ることに。

 

8日は仕事上でも休みにしていたため最後はトレーナーの仕事もせず東京観光をすることに。

大学生組とはここでさよならをすることに。残ったメンバーで観光へ。

初めての浅草寺と浅草名物のもんじゃ焼きに舌鼓を打ちながら秋葉原などの観光名所へ。

そして午後17時頃羽田空港へ到着し向かった先は大分空港ではなく福岡空港っ!?

様々な事情で福岡空港に飛び、高速バスで大分駅に帰ってきた大分組。

市内住みの監督や選手はそのままバスや電車や車を使い帰宅するが問題は自分。

 

初日が空港集合だったため空港に車があるという事実に打ちひしがれ、なんとか送迎してくれる人を探しに探しました。

するとある友人から「これから福岡行くんやけどお前もいくか?」とナイスタイミング!!!!!

「おおおお神よおおおお」と思いながらその友人に空港まで送ってもらい午後23時頃ようやく帰宅。

良き友人を持った、、、本当に感謝してます。

出張のこと話すとほぼ「すげー」しか言わなかった友人。見てる???(笑)

 

 

 

あ、宇都宮餃子ととちおとめ食べてないじゃん!!!!!

なんてこった、、、、、、

まぁまた行く機会があればその時の楽しみにしておこう、、、。

 

 

 

 

 

さぁ!いかがだったでしょうか!

これにて栃木国体出張記全編終了です!!!!

これまで読んでいただいた皆様ありがとうございました!!

次回はいつになるのかわかりませんがまたスタッフブログでお会いいたしましょう!!!

空港店でもお待ちしているので良ければ旅の終わりついでにでも立ち寄って頂けると幸いです!!

 

 

以上!

思い出を散歩しながらこうやって文字に出来て皆様に読んでいただけるなんて嬉しいなと思う大塚でした!!!!!

 

 

コメント、シェア!をよろしくお願いいたします!!!!

大塚栃木国体出張記 初日編

皆さんご機嫌はいかがですか?

アントニオ猪木さんと円楽さんが続けて亡くなったニュースを見て数日ショックを受けていた空港店大塚です。

お二人のご冥福心よりお祈りいたします。

 

さて今回は前回のブログの予告通り、栃木国体の出張について書いていこうと思います!

これぞブログ!!!的なものになるよう頑張ります!

 

試合の様子は下記のリンクから飛べます!

大分(白) vs 栃木(緑) の試合の様子は1時間55分辺りからになります!僕もしれっと映ってますよ!(笑)

お暇なときにでもご覧いただき、「うわっ!すっげ
」となっていただければ幸いです!

[126] 10/6 ハンドボール 成年男子 – 国体チャンネル (japan-sports.or.jp)

 

今回の出張記は「出張初日編」、「試合当日編」、「大分帰還編」の3編でお送りします!

是非最後まで楽しくお付き合いくださいませ!

 

 

   

出発は10月5日8時40分発のソラシドエア。

馴染みしかない大分空港で大分在住の選手とチームスタッフが合流。

そのまま羽田空港へ向かいそこからほかのふるさと選手と合流する上野駅へ。

全員が集合し一旦昼飯休憩。上野駅前にある飯屋で二手に分かれて食事をすることに。

監督たちに付いていき、向かった先は「ねぎし」というお店。詳細は下記リンクから。

「牛タン・とろろ・麦めし」健康・自然・おいしさにこだわる ねぎし (negishi.co.jp)

牛タンは確かにおいしかったのですがそれより「とろろ」が美味しかったんです!僕個人としてはとろろはあまり得意なほうではないんです。食べてもそこまでお箸が進むことはなかったのですが、このお店のとろろは今まで食べたとろろの中で一番美味しく、ごはんがおかわり自由ということもありとろろだけで3杯おかわりしちゃいました(笑)

皆さんも東京に行かれた際は立ち寄ってみてください!

 

お腹を満たし次はいよいよ栃木県へ!

と思い電車から降りた場所はなんと,,,,

 

 

茨城県!!!!!!!!

 

 

茨城県古河市にあるルートイン古河駅前が今回のお宿だったのです。

各都道府県の各競技の代表が集まる国民体育大会であり、前回の国体の開催地が茨城だったこともあるからだということもあるそうです。

この日の茨城県古河市の最高気温は17度。雨も降り体感温度は10度程ぐらいに感じました。

 

 

着いたホテルでなにやら監督とフロントスタッフが揉めていました。内容の詳細は省きますが、届いてるはずだった物が届いてないことで揉めていたそうです。結局その届け物は届かれず、、、

 

そしてホテルに荷物を置き、軽い練習のため向かった体育館でもトラブル。

なんと使用許可が出ていたにも関わらず使用ができないという事態に。やむを得ず外で軽くストレッチをしてからホテルに引き返し、宿泊部屋で各選手のコンディショニングケアを17時から始めることに。

途中で夕飯タイム。

たまたま予約が取れたお店がまたしてもあたりも大当たり!

「さかさ食堂」という定食屋さん。家族経営されてあって、大将と女将さん、娘さんの3人でお店を切り盛りされていました。地元のお客様や仕事終わりの方がいらしていて長く愛されている定食屋さんなんだなと終始感じました。

気になる料理はというととてもボリューミー!ごはん大盛で頼んだことを後悔するほどのごはんの量と単品でもお腹いっぱいになるほどのおかず。選手たちは軽くたいらげていたんですが僕は少々きつかったですね(笑)

ウェブサイトがなかったので気になる方はグーグル先生に聞いて探してみてください!!

写真撮ればよかった、、、、、

 

 

 

そしてホテルに戻り、翌日の試合でのミーティングを終えた後コンディショニングケアを始めました。

この日は動いてなく、移動がメインだったためそこに対しての疲れがある選手ばかりでしたね。

そしてまた途中でチームスタッフ同士でのミーティングに。

ここまでしてきた選手の体の状態の報告や試合のスタートメンバー決め、その他試合当日のスケジュールの再確認をしケアを再開。

最後の選手が終わったのは12時30分頃。次の日の朝食時間は6時30分からで出発は7時10分。

「あー、、」と思いましたが洗濯物もあるしでホテルの大浴場を独り占めしつつ洗濯が終わるのを待ちました。

この時すでに午前1時過ぎ(笑)軽い晩酌の準備をしてから洗濯物を回収。

アラームを5時30分に設定し晩酌スタート!

そんなに飲むわけにもいかなかったため、小さい缶酎ハイを飲んで就寝。この時の時間は2時30分頃。朝はそんな「スッキリ!」ってわけにもいかず少し疲労はあれど難なく起きれました。

 

 

 

そして試合当日編につ・づ・く。

 

 

いかがだったでしょうか!今回は出張初日編をお送りしました!

次は試合当日編でお会いしましょう!

初の栃木、茨城進出だった大塚でした!

 

大塚良かったな!国体っちすげーな!など皆様のたくさんのコメントお待ちしております!

ぜひコメントよろしくお願いいたします!できればシェアも、、、

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◆九州ライブツアー

[2018年]

4/1 大分公演帯同

4/28 佐賀公演帯同

5/27 宮崎公演帯同

 

  

 

 

 

[2019年]

12/1 佐賀公演帯同

12/21 都城公演帯同

12/24 鹿児島公演帯同

  

 

 

 

 

 

 

 

Jリーガー「巻誠一郎選手 引退試合」-NAOTOフレンド友情出演

2020年1/13 ナオト・インティライミさま「スペシャルライブ」に選手としても引退試合にフル出場致しました。

 

 

 

 

 

 

 

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2014/10「あなたがいたから私がいた」

2017/11「朝日の中で微笑んで」

 

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2019/12月 九州ツアーに帯同しコンディショニングサポート

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