この冬は豊山荘で決まり♡

皆さんこんにちは!

ウェルネスBEPPUです♡

先日別府ICからすぐの豊山荘という旅館の温泉に行ってきました。

豊山荘では立ち寄り湯があり、美人湯と呼ばれる美肌になること間違いなしの温泉。

その泉質は硫黄のアルカリ性でメタケイ酸や炭酸水素イオン、硫酸イオンがたっぷり含まれたまるで化粧水のようなトロヌルなお湯です。(一部豊山荘公式HPより引用)

 

実際入ってみたら、美容液のようなお湯でお肌がトゥルントゥルンに!

お肌に潤いがチャージされしっとりツヤツヤお肌をキープ中です。

みなさんもぜひ足を運んでみては・・・

動かせ❗️肩甲骨★

こんにちは❗️
わさだ店の、タンパク質大好き❤️稲垣です!
外が冷え込んできて、もう長袖の季節ですね🍂

 

 

こちら、わさだ店をご贔屓にしてくれている佐藤さん✨
ワンちゃん大好きで、服にもバックにもワンちゃんの模様があります🐶❗️
そんな佐藤さんが気になるのは

 

「肩、背中」

 

気温が下がってきて、さらに重い感じになっているようです。😨
そんな時は✨✨肩甲骨ストレッチ✨✨
1.最初は両肘を合わせるように腕を引っ付け、
その後手を開くように肘を肩の後ろの持ってきます。
2.両方の肩甲骨をくっつけるようにしっかり後ろまで持ってきます。
3.それを胸を張り姿勢を正した状態で、10回繰り返します。
肩、背中がきつい場合はぜひやってみてください☺️❗️
10月31日まで猫背矯正コース体験実施中‼️
期間中何度も受けても「1000円」🎉
ご希望の方は、「ブログ見ました」とおっしゃってください。
この機会にぜひご利用ください👍

みんなやってる?✨足パカ体操✨

こんにちは❗️

コロナに絶対負けない💪わさだ店の稲垣です(´∀`*)

 

季節も秋になり、食欲が増し、体重が増えてる!😨コワイ❗️

そこで今回は、ダイエットと足痩せを兼ねた、

足パカパカ体操

をお話ししていこうと思います。

自分もやってみましたが、太ももがかなり細くなりました!!皆さんにも是非やっていただきたいです。

 

効果としては、

☆太ももが細くなる!

☆ウエストが閉まる!

☆姿勢が整う!

です  

 

〇仰向けになって膝を立てる

〇床と垂直になるよう、両足をまっすぐ上げる

〇気持ちいいと感じるところまで両足を開く

〇開いて・閉じるを30回繰り返す

 

この運動は、太ももや腹筋に適度に負荷をかけられる運動です。きつい運動をしなくても、無理なくウエストを引き締めることが可能です。

是非お試しを!!

定休日のお知らせ

■ 2020年9月より

  別府店・日出店は既存の毎週水曜日に加えまして毎月第一木曜日は定休日とさせていただきます。

  お客さま・患者さまには大変ご不便、ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

  ・2020年度定休日 9/3㈭・10/1㈭・11/5㈭・12/3㈭

検温実施と8月お休みのお知らせ

■ 長かった梅雨が明け、一転8月に入り猛暑と新型コロナ感染拡大が止まない日々が続いています。

8月よりウェルビー各店では新型コロナ感染予防対策としましてご入店の際の検温の実施しております。皆様のご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

■ お盆休みのお知らせ

  ・ウェルネスBEPPU店・ウェルビー日出店ー8/11㈫~14㈮

  ・ウェルネスWASADA店は年中無休にて営業しております。

■ ウェルビー大分空港店の時短営業とお休みのお知らせ

  ・営業時間:12:00~18:00  *当分の間

  ・定休日:毎週水曜日を定休日とさせていただきます。

 ・8/13(木)は、臨時休業とさせていただきます。

8月度 1DAYスクール受付中

多くの方からのご要望にお応えして、8月より1DAYスクールが大分市にて開校します!

9月より内容をボリュームアップして価格改定をさせていただきますので、キャンペーン価格は8月まで!!

ご検討中の方はお急ぎください。

 

未経験の方でも分かり易く丁寧にお教えします。

技術向上を目指すセラピスト・トレーナーの方も更なる資質向上に繋がる内容となっています。

お気軽にお問い合わせください。

 

感染症対策のため定員は各日6名までとさせていただきます。

下記バナーをクリックすることで、8月度1DAYスクールの詳細情報がご覧いただけます。

アンケート実施結果

こんにちは!ウェルネスWASADA店です。

 

先日当店ではお客様に向けたアンケートを実施しておりました。

その結果の集計が出たのでご報告させていただきます。

 

もし新しいメニューを作るとしたら、どんなコースを受けたいですか?

第一位:足つぼ限定コース  第二位:リンパケア

第三位:筋膜ストレッチ   第四位:ストレッチ限定コース

第五位:ハンドケア

 

第一位の「足つぼ限定コース」はただいま実施できるよう準備中です!!

乞うご期待!!!!!

 

お客様約100名に聞きました。当店の満足度は?

技術:「普通→6名」「やや満足→15名」「大満足→88名」

接客:「普通→6名」「やや満足→16名」「大満足→87名」

内装:「普通→15名」「やや満足→24名」「大満足→70名」

ご意見、ご感想などお聞かせ下さい

・来るたびにリフレッシュしています。本当はもっと回数を多く来たいですが、、、

・かかっている音楽がピアノ曲で心地よかった。どの方にあたっても施術に納得できるのでまた来たいと思います。

・いろんなコースを試してみたい。

・もう少し金額が安かったりクーポンがあればもっと来たい、、、

・いつもガチガチに固くなった体をほぐしてもらって感謝しています。ずっと前に他のお店でリンパドレナージュをしてもらってとてもよかったのであったらいいなと思っています。私の体はなかなかほぐれませんから、、、

・技術の高いお店だと思います。

・アロマの香りを焚いてくれると嬉しいです。

・筋トレ等のメニューを作ってほしい。

・施術後に髪を整えるブラシが欲しいです。

・肩こりがひどかったのですが、重点的にしていただき軽くなりました。丁寧で良かったです。

 

まだご紹介したいご意見やご感想はありますが、スタッフ全員でひとつひとつ目を通しより快適にリラックスのできる接客や技術、内装等の改善に努めていきます。

今回アンケートにご協力くださったお客様、誠にありがとうございました。

引き続きウェルネス整骨院をよろしくお願いいたします。

『ウェルケア』の熊野さん~活躍中!

ウェルビートレーナーズスクール卒業後『ウェルネスWASADA店』に勤務、今年1月にボディコンディニング『ウェルケア』開業の熊野さんがご報告方々遊びに来てくれました。

 

熊野さんのライフワークでは長年ランナーとして大分県内一周でも豊後高田市の代表として毎年出場中!

自らのコンディショニングケアを活かしたアドバイスはアスリートらに好評で、温泉で癒した後のほぐし&ストレッチはあらゆるスポーツに万能!

お近くの方はぜひ覗いてみてください!ウェルビー一押しです!

■ 住所:大分県臼杵市大字野田202 『ふれあいの湯内』

■ 営業日:(火)・(水)・(木)・(金)・(土) 11:00~22:00

■ お問合せ・ご予約は 電話:080(8390)2133

1DAYスクール7月卒業生。

☆ 現役トレーナーとして活躍中の吉松さんが1DAYスクールを受講していただきました

☆ 股関節屈曲伸展ー動的ストレッチの実技演習です。(吉松さんの右手の位置に注目です。無駄に被験者の膝を掴むことなく膝外側を手根のワンポイントに添えるだけで正中線上へとガイドしています。接触部位を点で添えることで被験者には余計な負担をかけないのでとてもスムーズな施術が可能となります~フォームもとてもキレイで~上級者です)

☆ 現役のトレーナーさんですが、固定概念もなく大変素直に受講していただきました。とても丁寧な感想アンケートありがとうございました。現場に帰られましたら近況報告お待ちしています。今後の成長を大いに期待しています。

 

1DAYスクール7月開校!

お待たせしました!

3月に好評いただいた「スポーツ整体ほぐすとれっち 1DAYスクール」の7月講座のお知らせです!

7月5日(日)・7月22日(水)の2日間限定です!

感染症対策として、各日最大4名での受講とさせていただきます。

店内のアルコール消毒・換気・手洗いなど、感染症対策には全店で力を入れております!

詳細は下記バナーをご覧ください!

先着順となっておりますので、ご検討中の方は気軽にお問い合わせくださいね!