わさだ店男子ダイエット月間!

皆さんこんにちは!

4月からわさだ店に常駐となりました大塚です!

これからもよろしくお願いします。

 

去年森町店が営業終了となり生活リズムが夜から昼が主体となったからかみるみるぶくぶくと太ってきちゃいました、、、、。

そこで肥満を解消すべく今月からシェイプアップ期間として、効果的に痩せると言われている10分筋トレというものに挑戦しております!

初日の筋トレ風景

 

20代とは思えないぐらいフラフラですよね(笑)

2日間筋肉痛が続くほど自分こんな筋力なかったっけと疑うぐらいのすごい運動量です。

僕の現体重は93kg。目標は去年までキープできてた82kgまで落としたいと思いますねぇ~はい(笑)

(というか4か月で10kg以上も太ったのか、、、、)

ちなみに180cm男性の平均体重はBMIをもとにみると71.3kgらしいです。

そうしてみると肥満レベル1か2に該当しちゃいますよね、、、、

10kgでもはるか先に思えるのに20kgなんてって思うとダイエットする気がなくなるからやめときましょう(笑)

コロナで学校が休校となり母校のハンドボールの練習に顔も出せないままでしたのでまずは運動不足解消を兼ねてしっかりとダイエットしていきたいなと思います。もちろん部活再開の知らせがあればそっちの方にも精を出せたらなと思います。

 

そして話は変わりますが、先日春らしいもの見つけに少しドライブをしてきました。

目的地は原尻の滝。

チューリップ畑がすごくきれいでしたね。桜も散る前の満開な状態でカメラに収めれたのでFIATを走らせた甲斐がありました!!!!

チューリップの花言葉は「思いやり」

色別では

ピンク「恋の芽生え」「誠実な愛」

赤「真実の愛」「愛の告白」

黄色「望みのない恋」「名声」

紫「不滅の愛」

白「失われた愛」

 

花言葉は調べていくと面白いですね!

皆さんも暇つぶしがてらにいろんな花言葉を調べてみてはいかがでしょうか!

 

では今回はこの辺にて!

趣味の曲作りが最近はかどってる大塚でした!!